빈뇨

다이어트 시 섭취량이 줄어들거나, 교감신경이 활성화 되는 과정에서 배뇨근 수축 작용으로 인해 증상이 나타날 수 있습니다.

📌해결법

▶핫팩을 이용하여 아랫배 근육을 이완 시켜주시고, 충분한 수분을 섭취해 주세요.

▶동물성 단백질(소고기, 계란, 우유 등)과 야채를 많이 섭취해 주세요.

※ 불편 증상 발생 시 약을 줄여서 (감비정1-2정, 감비엑스 1/2포) 복용해 주시고,증상이 호전되면 3정/1포로 늘려 복용해주세요.

계속해서 불편감이 지속된다면 관련 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다 🙏