시력저하 · 눈이 뿌옇고 탁한 느낌

원인

안과 진료가 필요한 질환, 안구건조증,
식사량 감소로 인한 저혈당이 원인일 수 있습니다

대처법

안과 진료가 필요한 경우

– 갑작스런 안구 통증
– 날파리가 날아다니는 것 같은 증상
– 선이나 사물이 휘고, 찌그러져 보이는 증상

해당되는 증상이 있다면
신속한 안과 진료를 권장 드리고 있습니다

바로 안과 진료를 받아보시거나
진료 받으신 지점으로 연락 부탁드립니다

안구건조증

다른 증상 없이 눈의 건조감, 이물감, 뻑뻑함만 느껴지는 경우

체지방을 연소하면서 체내 수분을 사용하기 때문에 눈이 건조해지기 쉽습니다

하루 1.5~2L의 물을 충분히 섭취하고,
난방기, 에어컨 바람 등 건조한 환경은 피해주세요

만약 눈이 쉽게 피로하거나 불편하다면,
인공 눈물을 넣어주시고 눈을 자주 쉬게 해주세요

따뜻한 찜질이나 눈 주변을 지압하는 것도
눈의 피로 완화에 도움이 됩니다

저혈당

증상이 간헐적으로 생기면서, 두통, 어지러움, 손떨림 같은 증상이 동반되는 경우

다이어트 중 식사량이 줄면서 저혈당으로 인해
눈이 흐리게 보이는 증상이 간헐적으로 생길 수 있습니다

식사량을 갑자기 많이 줄이기 보다
누베베 권장 식단(밥 ⅔공기 + 단백질 + 채소)
으로 하루 3번 규칙적인 식사를 챙겨주세요

두통, 어지러움, 손떨림 같은 증상 동반 시
주스나 꿀물 한 잔을 먼저 드신 후 30분 이내
밥 한 공기를 포함한 식사를 섭취해 주세요

증상이 심하거나 대처법에도 지속된다면?

의료진 상담 또는 관련 진료과 방문을 통해
정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기를 권장드립니다