[제로 콜라, 제로 사이다]
드셔도 되나 1일 최대 1캔(250ml) 이상 드시는 건 권장 드리지 않습니다.
수분 섭취는 생수, 보리차 등으로 해주세요. 🙂
탄산음료가 너무 드시고 싶으신 경우 일반 탄산음료보다는 제로 칼로리 음료로 대체하여
섭취해 주시는 것이 하루 열량 조절에는 도움이 될 수 있는 점 참고 부탁드립니다. 😊
