[음주(술) 안내]
🤔 술, 마셔도 되나요?
– 술은 칼로리가 높아 체중 감량을 방해하므로 초기 2주는 꼭! 금주하시고, 주 1회 음주는 체중 유지, 2회 이상은 감량 속도를 더디게 하므로 다이어트 기간 동안 금주를 권장합니다😊
🤔 술 마시기 전에 약 복용해도 되나요?
– 술 마시기 3시간 전까지 약 복용을 완료해 주시고, 혹시 시간을 놓치신 경우 다음 날까지 약 복용을 중단해 주세요. 다음날 숙취가 심하시다면 아침 약 복용을 생략해 주세요.
🤔 술 마신 후에 팻아웃(플러스)은 복용해도 되나요?
– 술 마신 후 복통, 설사 등 증상이 동반될 수 있으므로 팻아웃(플러스)도 중단해 주세요.
📢 관리 Tip
술 마실 때 물을 많이 드시고, 기름진 안주 대신 도토리묵이나 두부 등 가벼운 안주 위주로 섭취해 주세요.
